Mon livre n’oublie pas pourquoi tu cours
Mon premier livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » voit le jour ! J’y parle course à pied, bien sûr, mais aussi de la force mentale. Bonne lecture à vous !
Publications par Stéphane Abry
Clés de la motivation à Rochefort
Lundi 23 avril 2018 conférence « Les clés de la motivation ». Vendredi 27 avril 2018 atelier « Boostez votre motivation » à Rochefort (Charente-Maritime)
N’oublie pas pourquoi tu cours
Mon premier livre sur l’ultramarathon « N’oublie pas pourquoi tu cours sortira en mai 2018 ». Vous entrerez dans mes courses et vivrez avec moi mes expériences.
Un dernier pour la route
Un dernier pour la route ! On y est ! Demain c’est le jour J ! Celui du Lausanne Marathon. Avec Christelle Sturtz nous allons tracé la route dès 10h10 !
Vos rêves en course à pied
Vous rêvez vos courses. Vous avez en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant vous vous l’étiez juré : « Un jour je le vivrai ! »
PÈLERINAGE ANNUEL AU PRABÉ (VALAIS)
Pèlerinage annuel : Plus je cours, plus la course me permet de mieux me comprendre, plus j’ai envie de cette connaissance profonde de qui je suis.
Lausanne Marathon avec Christelle Sturtz
Le dimanche 22 octobre 2017 j’aurai le plaisir d’accompagner Christelle Sturtz sur le parcours du Lausanne Marathon
GROS VOLUME EN COURSE À PIED
Faire du volume me permet de descendre en moi, dans les abîmes de mon inconscient. La longue distance aide grandement à se déconnecter de l’extérieur.
Se cabosser l’âme
Je me cabosse l’âme, je me fight avec mon corps, je pousse mes limites, je défie mon mental et le plus fort gagne au bout du nombre de rounds nécessaires à se mettre ko.
Les jambes du voyage
Les jambes du voyage, courir au feeling, à la sensation, au plaisir, au bonheur, parce que c’est bon, parce que c’est différent.
N’oublie pas pourquoi tu cours
