En 2007, quand je prépare mon premier ultramarathon (Sion-Paris en courant 750 km) je tente ma chance auprès de Powerbar pour que la marque me soutienne. A l’époque je contacte l’équipe qui est à Vevey. Je n’imaginais pas que 13 années plus tard nous serions toujours en partenariat ! Je vous présente ma dotation Powerbar pour 2020
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Quand on me demande comment je gère ma patience en ultramarathon, je réponds que je pense à autre chose que le temps restant à courir. Mon article pourrait s’arrêter là ! Je pense à autre chose, je me détache de ce que je vis grâce aux pensées. Pourtant il y a différentes façons de gérer votre patience durant une course d’ultra. Chacun étant différent
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Je dis souvent que je ne suis pas sportif. C’est vrai je m’intéresse peu au sport. Le sport en tant que tel me laisse assez indifférent. Je reconnais les qualités des sportifs et les bienfaits du sport. Mais au fond il ne me fait pas vibrer. Ce que j’aime c’est le côté artistique du sport ! Le beau geste, la grâce, le style ! Et ce qui me plait le plus ? Ce qu’il nous apporte en tant qu’outil puissant de développement personnel. Pour ma part, je vois en l’ultramarathon l’école de la vie.
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Il n’est pas pensable de ne pas respecter les règles pour courir alors que nous sommes au centre d’une pandémie ! En tant que sportif, nous nous plions au règlement même si cela nous parait injuste ou aberrant.
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Je ne sais pas si on lance par hasard dans l’ultramarathon. Ce que je sais en revanche, c’est que les ultramarathoniens viennent de partout ! Certains ont suivi un parcours classique en commençant par la piste, puis le semi, le marathon et enfin les courses supérieures à 42 km. D’autres se lancent dans l’ultrafond à 35-40 ans pour arrêter de fumer (suivez mon regard…), pour se remettre au sport ou pour soulager des coups durs de la vie.
A partir du 17 février 2020 je serai Annemassien ! Je vais donc changer de terrain de jeu et courir à Annemasse. Pour être tout à fait honnête j’y ai déjà gambadé, entre autres dans la commune voisine (Ville la Grand), du côté du parc des Écureuils. Isa m’y avait accompagné durant des footings matinaux !
Je vous accompagne en tant que coach à Annemasse et Genève ! Plusieurs chemins possibles pour atteindre vos buts : des conférences, des ateliers et des rendez-vous personnels.
Ce n’était pas le plan, ce n’était pas prévu ainsi, c’est une nouvelle expérience qui me marque dans mon parcours d’ultramarathonien, courir dans des conditions particulières, celles que nous a imposé la tempête Gloria. Pour ma part et celle d’Isabelle nous avons fait le choix de maintenir notre périple. Au fond nous aurions pu tout à fait stopper, cela n’aurait rien changé à nos vies.
En janvier 2020, du 19 au 24 janvier, je souhaite relever un nouveau défi, celui de faire le tour de Majorque en courant (360 km en 6 jours). Je pourrai le réaliser et inspirer grâce à votre soutien en participant à ma cagnotte sur Okpal.
La vie est ainsi faite. Parfois nous comprenons rapidement beaucoup de choses sur nous et ce qui nous entoure. Et puis pour d’autres sujets il nous faut plus de temps, de mois, d’années, pour assimiler ce que nous sommes.
DOTATION POWERBAR 20203 avril 2020 - 15 h 29 minDepuis la fin d’année 2007, Powerbar m’accompagne dans mes saisons d’ultramarathon. Fidèle partenaire qui booste mes aventures de course.
5 ASTUCES POUR GÉRER VOTRE PATIENCE EN ULTRAMARATHON1 avril 2020 - 9 h 15 minJe vous propose aujourdhui 5 astuces pour gérer la patience en ultramarathon. Développer sa patience fait partie de la force mentale en running.
L’ULTRAMARATHON L’ÉCOLE DE LA VIE25 mars 2020 - 16 h 45 minL’ultramarathon l’école de la vie ! Formidable outil de développement personnel, il vous permet de descendre profondément en vous et de mieux vous connaitre
RESPECTONS LES RÈGLES POUR COURIR19 mars 2020 - 18 h 20 minIl n’y a aucune gloire à ne pas respecter les règles pour courir !
LANCEZ-VOUS DANS L’ULTRAMARATHON4 février 2020 - 9 h 44 minLancez-vous dans l’ultramarathon en connaissant tout de suite quelques astuces qui vous permettront d’être au clair rapidement avec cette activité.