LIVRE N'OUBLIE PAS POURQUOI TU COURS ¦ Stéphane Abry

N'oublie pas pourquoi tu cours

Après quelques mois d’écriture, de joie, de doutes, de relecture, de choix à faire… Ca y est ! Mon premier livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » a vu le jour ! L’idée est de partager avec vous une partie de ma vie via l’ultramarathon. Et puis je vous offre quelques trucs et astuces sur la force mentale !

LIVRE N’OUBLIE PAS POURQUOI TU COURS

Je vous invite à plonger dans mon univers un peu fou et teinté d’émotions. Vous découvrirez comment j’ai gagné mon premier cross et surtout pour quelle raison je me suis retrouvé sur la ligne de départ. Je vous ouvre la porte des coulisses de mes courses. Je vous parle autant de mes réussites que des mes galères sur les routes de Suisse et de France.

J’y évoque aussi le lien d’amour entre moi et celle que je considère comme ma muse et qui m’a porté par sa présence bienveillante durant le Tour de Suisse en Courant.

Je vous ferai revivre l’UltraTour du Léman ou encore le Mongolia Sunrise to Sunset

Vous prendrez la route avec moi, baskets aux pieds, pour vivre de l’intérieur plusieurs de mes défis, en particulier mon Tour de Suisse en Courant. Je vous ferai plonger dans mes réflexions. Vous vivrez mes ressentis que je livre sans détour et avec sincérité. Parfois joyeux, parfois plus grave, vous découvrirez tout un monde de foulées et de force mentale.

Au-delà de l’ultramarathon sur route, c’est bel et bien un certain état d’esprit qui m’anime dans ma recherche de kilomètres et ma vision de la vie.

Réserver un rendez-vous offert de 30 mns

25 livres dédicacés pour vous

Blog Stéphane Abry, Livre

Mon livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » est sorti au printemps 2018 et je vous remercie vivement pour l’accueil que vous lui avez réservé. Aujourd’hui j’ai 25 livres dédicacés pour vous !

J’ai été particulièrement touché par vos retours positifs et le fait que vous vous y êtes reconnus dans la pratique de la course à pied.

Bien sûr, j’y évoque l’ultramarathon, mais surtout, j’ai pris le parti de parler de mes pensées, de mes émotions, de mes ressentis et de ma vie. J’y aborde autant mes moments de bonheur que les périodes plus difficiles lors de mes ultras.

Jogging International juillet 2018

Vous pouvez y découvrir de l’intérieur mon Tour de Suisse en Courant, auquel j’ai réservé une place importante dans mes écrits. Ce fut une magnifique aventure humaine et de connaissance de moi. J’ai flirté avec mes limites, j’en ai repoussé certaines et j’ai vécu des moments extraordinaires de partages. Je pense à Karyn, ma fille qui était présente durant la 1ère étape, mon pote Frédéric, la Fondation Enfants Papillons et toutes les rencontres durant ces 2 semaines un peu folles.

25 livres dédicacés

Vous avez envie de plonger dans mon univers de l’ultramarathon et recevoir votre exemplaire dédicacé ? C’est possible ! Il vous suffit de passer commande en m’écrivant : contact(@)stephane-abry.com

Pensez à m’indiquer à qui s’adresse la dédicace (vous ou un proche, par exemple pour un cadeau).
Pour la Suisse (frais d’envois postaux compris) le prix est de CHF 17.-
Pour la France (frais d’envois postaux compris) le prix est de 20€
Le règlement se fait par virement bancaire. Je vous transmets mon IBAN lors de votre commande.
A réception de votre paiement je vous fais parvenir mon livre.

Commandez dès maintenant votre exemplaire dédicacé et d’avance : « Bonne lecture ! »

N’oublie pas pourquoi tu cours Le Nouvelliste 4 septembre 2018

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Stéphane Abry ultramarathon

+33 6 52 71 26 26 (Rochefort) – contact()stephane-abry.com

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20 août 2018/par Stéphane Abry

Mon livre n’oublie pas pourquoi tu cours

Blog Stéphane Abry, Livre

N’oublie pas pourquoi tu cours

J’y évoque aussi le lien d’amour entre moi et celle que je considère comme ma muse et qui m’a porté par sa présence bienveillante durant le Tour de Suisse.

Je vous ferai revivre l’UltraTour du Léman ou encore le Mongolia Sunrise to Sunset

Au-delà de l’ultramarathon sur route, c’est bel et bien un certain état d’esprit qui m’anime dans ma recherche de kilomètres et ma vision de la vie.

N’oublie pas pourquoi tu cours

Vous commandez en ligne auprès Jacques Flament Editions

Bonne lecture et au plaisir de vous rencontrer pour en parler !

Presse

Clin d’oeil dans le magazine Jogging International du mois de juillet 2018

Jogging International juillet 2018

N’oublie pas pourquoi tu cours Le Nouvelliste 04 septembre 2018

Témoignages

« Stéphane, je viens de finir le livre, une découverte, un talent, et que dire ? Félicitations, bravo, merci ; un savant mélange de vécu. J’ai même ressenti tes émotions et en plus tu nous fais profiter de conseils. Donc merci pour ce livre que je conseille fortement. Je te souhaite le meilleur et je repars enrichi. » (Thierry Brigitte)

« Stéphane, J’ai terminé la lecture de votre livre il y a quelques minutes. Je tenais à vous remercier pour ce partage et pour les astuces plus que pertinentes confiées à la fin du livre.J’ai eu l’impression de passer mon week-end sur les routes de Suisse, en Mongolie, en votre compagnie en fait. Et votre compagnie a été pour moi très agréable, instructive voire même apaisante.Votre récit va continuer de faire son chemin dans mes pensées et propager ses bienfaits lors de mes prochaines sorties. Je suivrai vos posts et votre prochain périple avec attention.Merci d’être cet homme humble, généreux, déterminé, imparfait assumé, vertueux et libre. Avec tout mon respect. Bonne route » (Jérôme Toutain)

Disponible aussi sur Amazon

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Librairie La Liseuse à Sion

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4 avril 2018/par Stéphane Abry

N’oublie pas pourquoi tu cours

Blog Stéphane Abry, Livre, Ultramarathon

Depuis, oulaaa, un certain moment dirais-je, j’avais envie d’écrire un livre. J’aime transmettre, aider, partager. Il y a environ 2 ans une maison d’éditions m’avait contacté pour écrire un livre sur le coaching. Je n’avais pas donné suite pour diverses raisons, mais cela m’avait encore plus titillé à écrire. J’avais vraiment envie de pouvoir vous faire entrer dans mon monde un peu fou.

L’année passée, un éditeur m’a proposé d’écrire un livre sur l’ultramarathon. Et là, je me suis dit que j’aurais pas tous les jours cette opportunité de me lancer. Alors j’ai répondu positivement et je me suis mis à écrire !

N’oublie pas pourquoi tu cours

Je suis parti de l’idée de relater ma vie à travers l’angle de la course. De mes sensations de course quand j’étais gamin. De ma reprise sérieuse en mai 2007 et des ultras auxquels j’ai participé.

J’y évoque aussi mes défis personnels : Sion-Paris en courant (765 km) ou encore mon plus important le Tour de Suisse en Courant (1000 km – 70 km/jour).

Etant attaché à une certaine forme de développement personnel dans ma pratique, je me livre sur mes pensées, mes doutes, mes sensations, mes peurs, mes réussites, mes claques… A la lecture de mon premier livre, je souhaite que vous puissiez vivre ce que j’ai vécu, comme si vous étiez à ma place, avec ma propre vision.

Je vous transmettrai aussi quelques « trucs » de préparation mentale qui vous seront utiles pour tenir le coup durant vos points de rupture en course à pied.

La sortie du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » est prévue pour le mois de mai 2018. Je vous tiens bien sûr au courant !