J’AIDE LES COUREURS À RENFORCER LEUR MENTAL POUR COURIR PLUS LIBRES, PLUS FORTS, PLUS LONGTEMPS

C’est grâce à l’ultramarathon que j’ai découvert la puissance du mental. Et c’est grâce à mes formations que je vous accompagne pour la développer.

Un mental solide, c’est bien plus que de la performance :
C’est retrouver le plaisir de courir, avancer avec confiance, garder le cap dans l’effort… et dans la vie quotidienne.

Je vous entraîne mentalement pour être prêt le jour J.
Mais pas seulement !

Un mental entraîné, c’est aussi plus de fluidité dans vos sorties longues, plus de motivation à l’entraînement, et plus de sérénité dans votre quotidien.

3 étapes pour progresser ensemble 

1 – Prenez contact pour faire un premier point sur votre situation
2 – Recevez un accompagnement personnalisé, taillé pour vos objectifs
3 – Progressez avec clarté, constance et confiance