« Courir n’est pas une punition »

L’ultramarathon est une extraordinaire école de vie pour développer et améliorer votre mental.

Être fort mentalement c’est gagner en efficacité pour vivre pleinement votre vie et maintenir une excellente dose de plaisir dans vos activités !

Vous préparer mentalement est donc essentiel si vous souhaitez performer dans vos compétitions. Mais pas que… renforcer votre mental de coureur vous permettra d’aborder sereinement et avec plus de plaisir vos entraînements et vos sorties « pour le fun ».

L’ultramarathon est aussi une manière de vivre.

C’est un cocktail de dépassement de soi et d’aventure humaine. Je vous invite donc à me suivre lors de mes « runs trips » et à partager ensemble notre goût des challenges en course à pied.

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