COMMENT VA SE DÉROULER MON MALLORCA RUN TRIP ?
Comment va se dérouler mon Mallorca Run Trip du 19 au 24 janviers 2020 ? Le tracé, la communication, l’alimentation, l’hydratation…
Publications par Stéphane Abry
TOUR DU LAC DE JOUX EN COURANT
Tour du lac de Joux en courant le 1er janvier 2020 ! C’était l’entraînement parfait pour bien commencer cette nouvelle décennie !
CONFÉRENCE DE LA TÊTE AUX PIEDS
Conférence de la tête aux pieds : valable dans le cadre sport/running et sport/job. Son format court est parfait pour une animation en entreprise !
ENTRAÎNEMENT COURSE À PIED À ARCACHON
Joli dimanche matin de course à pied à Arcachon ! 20 km d’entraînement en partie au bord du bassin d’Arcachon. Cerise sur le gâteau ? Une météo printanière
WEEK-END CHOC À ROCHEFORT
Un nouveau week-end choc à Rochefort en vue de ma préparation au Mallorca Run Trip de janvier. 75 km d’entraînement pour « choquer » le physique et le mental !
J’ENTRAÎNE MON PHYSIQUE ET MON MENTAL POUR MAJORQUE
J’entraîne mon physique et mon mental pour Majorque. C’est mon prochain objectif, faire le tour de Majorque en courant (Mallorca Run Trip), en janvier 2020
VIVRE LE TEMPS QUI PASSE
Vivre le temps qui passe. S’en délecter plus que de raison. Ne pas lui courir après mais l’accompagner sans avoir aucun regret.
ET TA GUEULE RÉPONDIT L’ISCHIO !
Et ta gueule répondit l’ischio ! Après une grosse déception aux 24h de Royan le 5 ocotbre 2019 et une jambe droite en compote, les footings reprennent !
INSPIRER GRÂCE À VOTRE SOUTIEN
Inspirer grâce à votre soutien ! Afin de réaliser le défi de faire le tour de Majorque en courant, Mallorca Run Trip, j’ai besoin de votre soutien !
24H DE ROYAN LA COURSE D’ULTRAFOND
24 heures de Royan la course d’ultrafond ! J’y serai les 5 et 6 octobre 2019. Départ le samedi à 10h avec, on croise les doigts, une météo clémente !
N’oublie pas pourquoi tu cours
