Les Spire 5 de 361° risquent fort de vous accompagner durant ce printemps et cet été. Vous aurez peut-être même l’envie d’augmenter votre charge kilométrique en automne. Pourquoi ? Suivez le guide. Lire la suite
Je fais partie de cette génération qui courait dans les bois en étant gamin. Je ne dis pas que ça n’existe plus, cependant de nombreuses études montrent (particulièrement en France) que l’activité physique est en chute libre. Quel lien entretenons-nous avec la course à pied ?
La course à pied
J’ai donc de nombreuses images qui parcourent mon esprit. Des souvenirs de course à pied avec les copains dans les bois. J’ai cette impression que chaque déplacement se faisait en trottant et avec plaisir. Peut-être que c’était tout simplement une manière pour nous de rejoindre un lieu plus rapidement ?
Et que dire des jeux dans les cours de récréation ? Toujours actifs, courants, sautillants, bondissants !
Dans ma mémoire se bousculent aussi d’autres souvenirs quand je courais avec mon père, mon oncle et leurs amis. C’était le rituel du dimanche matin dans la région de Montbéliard (Doubs).
À l’époque, il n’était pas rare de croiser les joueurs du FC Sochaux réaliser leur décrassage.
Et parfois, à notre plus grande joie, nous courions sur les traces de Jacky Boxberger. Enfin, lui passait comme une fusée et nous on se demandait ce qui pouvait bien nous manquer pour lui emboîter le pas.
Enfant, je me souviens aussi courir sur les petites routes de Saône-et-Loire. Près de la maison de mes grands-parents. C’était l’été et après le repas du soir, j’allais souvent user mes semelles sur l’asphalte.
Certainement que dans ma pratique de la course à pied, il y a tout ce matériau psychologique qui continue de m’inspirer. Comme si, ma route avait toujours été tracée et que je n’avais qu’à l’emprunter pour me sentir bien.
La course à pied m’a énormément apporté dans ma vie. Que ce soit pour célébrer les moments de joie ou que ce soit pour faire face aux salissures de la vie.
Étant ambassadeur de la marque 361° pour la France, vous pouvez penser, légitimement, que les tests sont faussés. Il n’en est rien et « mes boss » m’ont rassuré en me demandant d’être franco dans mes avis. Soit, j’en ai pris note ! Alors en testant le modèle Kairos, j’ai souhaité suivre la ligne de conduite et m’y plonger totalement, franchement. Lire la suite
[TEST] Courir en Taroko 3 : un gros plaisir de galoper « confort » avec elles sur les chemins. Switchez sans embrouille de la route aux sentiers. Lire la suite
Cette année, j’ai l’honneur de représenter 361° France et de faire partie de leur team en tant qu’ambassadeur 361 Degrés ! Lire la suite
2 semaines de farniente, de mer et cela va de soi de running à la Mora. Au sud de Barcelone, dans la province de Tarragone, chaud et beau ! Lire la suite
Quel est le rapport entre un kimono et une paire de shoes pour trotter ? Quel est le rapport entre stabilité et la Strata 4 de la marque 361° ? Vous me voyez débarquer avec mes gros sabots ? Enfin… mes jolies Strata ? Lire la suite
Pour la 2ème fois en quelques mois, je teste une paire de chaussures de la marque 361°. Cette fois-ci j’ai la joie de porter la Spire 4 qui me comble au-delà de mes attentes ! Lire la suite
Ca veut dire quoi bien manger ? J’ai posé la question à Valérie Romanens qui répond à de nombreux coureurs de marathon qui ne voient dans le fait de manger que l’aspect « faire passer des aliments de la bouche à l’estomac ». Mais manger ce n’est pas que ça ! Lire la suite
Ca me manquait de courir avec un gourde à la main. Cette fois-ci j’ai choisi la Camelbak Quick Grip Chill. Un petit bijou à porter ! Lire la suite
Même si j’axe surtout ma pratique sur le mental et toutes les possibilités qu’il nous offre pour courir, je m’intéresse de plus en plus à la nutrition dans le sport. Je m’y intéresse comme un amateur. Amateur car pas expert et amateur comme gourmand. Aujourd’hui je vous propose de la bonne lecture celle du livre « Cuisine du sportif cuisine de la vitalité » Lire la suite
N’oublie pas pourquoi tu cours
