Le goût de la course à pied Stéphane Abry ultramarathon

Je fais partie de cette génération qui courait dans les bois en étant gamin. Je ne dis pas que ça n’existe plus, cependant de nombreuses études montrent (particulièrement en France) que l’activité physique est en chute libre. Quel lien entretenons-nous avec la course à pied ?


La course à pied

J’ai donc de nombreuses images qui parcourent mon esprit. Des souvenirs de course à pied avec les copains dans les bois. J’ai cette impression que chaque déplacement se faisait en trottant et avec plaisir. Peut-être que c’était tout simplement une manière pour nous de rejoindre un lieu plus rapidement ?

Et que dire des jeux dans les cours de récréation ? Toujours actifs, courants, sautillants, bondissants !

Dans ma mémoire se bousculent aussi d’autres souvenirs quand je courais avec mon père, mon oncle et leurs amis. C’était le rituel du dimanche matin dans la région de Montbéliard (Doubs).

À l’époque, il n’était pas rare de croiser les joueurs du FC Sochaux réaliser leur décrassage.

Et parfois, à notre plus grande joie, nous courions sur les traces de Jacky Boxberger. Enfin, lui passait comme une fusée et nous on se demandait ce qui pouvait bien nous manquer pour lui emboîter le pas.

Enfant, je me souviens aussi courir sur les petites routes de Saône-et-Loire. Près de la maison de mes grands-parents. C’était l’été et après le repas du soir, j’allais souvent user mes semelles sur l’asphalte.

Certainement que dans ma pratique de la course à pied, il y a tout ce matériau psychologique qui continue de m’inspirer. Comme si, ma route avait toujours été tracée et que je n’avais qu’à l’emprunter pour me sentir bien.

La course à pied m’a énormément apporté dans ma vie. Que ce soit pour célébrer les moments de joie ou que ce soit pour faire face aux salissures de la vie.


Troubles digestifs, tendinites, diminution de l’habileté, réduction des réflexes, de la concentration, difficultés à arriver au bout de l’effort, coups de chaleur, hypotension, augmentation de la fréquence cardiaque, malaises…, tels sont les principales conséquences de la déshydratation du sportif !

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