1er août pour la Fondation Enfants Papillons
Pour la fête nationale suisse j’ai été invité par l’Association des Intérêts de Territet à évoquer mon Tour de Suisse en Courant et mon soutien à la Fondation des Enfants Papillons
Publications par Stéphane Abry
VOS VALEURS VOUS GUIDENT EN COURSE À PIED
Vos valeurs orientent vos choix et vous guident dans l’action. Dans tous les domaines de votre vie vos valeurs vous guident
Préparation marathon
Préparation marathon de 10 semaines afin de courir deux marathons à 2 semaines d’intervalle pourquoi pas ?
Retrouver le rythme circadien
Retrouver le rythme circadien et courir à nouveau une épreuve de 24h
Motivé pour réaliser vos rêves ?
Etre motivé pour réaliser vos rêves vous permettra de gagner en confiance, d’améliorer votre estime de soi et surtout d’OSER !
Entraînement planifié et régulé
Entraînement planifié et régulé ? Sortie ? Courez comme vous aimez !
Marathon des Alpes-Maritimes dans 4 mois
Marathon des Alpes-Maritimes dans 4 mois !
Casser de la fibre
Retrouver les bonnes sensations du footing sans trop casser de la fibre après avoir pousser son corps dans ses limites : un exercice périlleux
Récupération du Tour de Suisse en Courant
La récupération du Tour de Suisse en Courant se déroule très positivement ce qui me permet de reprendre progressivement mes sorties course à pied
Se créer des souvenirs
J’aime l’idée de se créer des souvenirs, courir, rêver… Le 8 novembre 2015 je me lancerai sur le parcours du Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
N’oublie pas pourquoi tu cours
