La pratique de l’ultramarathon
Entraînement, 24h, alimentation, hydratation, mental
Publications par Stéphane Abry
COURIR EN HIVER AU QUÉBEC
En hiver, au Québec, Line et Vincent courent jusqu’à des -27° (température ressentie -36°).
Marathon et courbe de Bandura
Marathon et courbe de Bandura. Quand nos attentes sont supérieures à nos performances. Stéphane Abry Ultramarathon
Change ta vie, cours un marathon
Change ta vie, cours un marathon
L’essence de l’ultramarathon
L’essence, les sens, l’aisance dans la performance. L’ultramarathon, moments de bonheur
23 septembre… 45 jours
45 jours pour affiner la préparation du Marathon Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Conférence en entreprise
La conférence du Tour de Suisse en Courant dans votre entreprise
Conférence Tour de Suisse en Courant
Conférence Tour de Suisse en Courant en faveur de la Fondation Enfants Papillons à l’Hôtel Royal de Crans-Montana
Juste un p’tit run
Juste un p’tit run malgré un début de rhume
Les coureurs d’ultrafond
Une étude américaine permet de comprendre quel type de personnes s’adonnent à l’ultrafond, ces courses de plus de 42 kilomètres.
N’oublie pas pourquoi tu cours
