TESTEZ LA PRÉPARATION MENTALE

Et si vous pouviez tester durant quelques heures les techniques de la préparation mentale ?

Cette question fait écho en moi depuis quelques jours. De nombreuses coureuses et nombreux coureurs me disent que ce serait bien, qu’il faut du mental, que c’est #fondamental… mais, il y a souvent un mais…

Au fil de mes années en ultramarathon, j’ai appris que le mental était essentiel. En l’entraînant, vous soutenez admirablement bien les autres préparations.

J’utilise donc mon expérience (et croyez-moi j’en ai bavé…), mes formations dans le coaching et en prépa mentale pour accompagner mes client(e)s.

Comme je crois à 500% aux bénéfices de la préparation mentale, mon objectif est de transmettre, d’apporter des réflexions et des solutions.

Imaginons, 3 heures, entre 4 et 6 personnes pour un suivi rapproché, un tarif accessible…

Au programme nous pourrions commencer avec la clarification efficace de vos objectifs, comprendre votre motivation, faire le point sur vos points à améliorer et à consolider, trier les idées reçues et les croyances limitantes…

• Et pourquoi pas un verre de l’amitié pour terminer ?
• Et pourquoi pas, plus tard, inviter des coureurs de renom ?
• Et pourquoi pas… se lancer ?

Dîtes-moi par mail comment cela vous parle, si ça vous inspire, si cela vous semble une bonne approche pour faire connaissance et mieux comprendre la PM…

Un grand MERCI d’avance et au plaisir de vous aider à renforcer votre mental !