L’un des moments clés d’une compétition d’endurance consiste en la manière dont vous allez réagir à et gérer une/les phase(s) – point de rupture – où la fatigue physique se fait sentir intensément, en vous causant toute une série de désagréments d’ordre physiologique et mental. Quels sont-ils ? Lire la suite
Trail Verbier St-Bernard « La Traversée ». Tout d’abord un grand merci aux organisateurs du Trail Verbier St-Bernard pour leur invitation !
Comme son nom l’indique, la tendinite rotulienne est une affection inflammatoire qui touche le tendon dit « rotulien ». Ce dernier se situe entre la pointe inférieure de la rotule et la tubérosité antérieure du tibia. Lire la suite
La tendinite est une douleur vive connue de nombreux sportifs, qui nécessite parfois de longues semaines de coupures forcées, il est pourtant simple de prévenir son apparition.
Le laboratoire de Rhumatologie Appliquée a développé Cicatendon® Gel en complément de Cicatendon® Gélules pour un résultat encore plus optimal…
Troubles digestifs, tendinites, diminution de l’habileté, réduction des réflexes, de la concentration, difficultés à arriver au bout de l’effort, coups de chaleur, hypotension, augmentation de la fréquence cardiaque, malaises…, tels sont les principales conséquences de la déshydratation du sportif !
French Ultra Festival 2013 – L’interview de Gérard Cain
Stéphane Abry : Gérard, revenons un instant sur toutes ces années à Antibes. Qu’en retiens-tu ?
Gérard Cain : Tout d’abord, la satisfaction d’avoir relancé un format d’épreuve qui n’existait plus en France depuis plus d’une vingtaine d’année. Lire la suite
Cette problématique (dépendance psychologique à la course), souvent évoquée avec légèreté et dérision par les pratiquants eux-mêmes, semble trouver une inquiétante validité aux yeux des scientifiques. Surtout étudiée en course à pied, le risque de dépendance à l’effort semble applicable à l’ensemble des sports d’endurance.
Conférence Tenir au-delà des limites : L’influence du mental dans la pratique des courses de longues distances et sa transposition à d’autres activités.
Défi réalisé en juillet 2008 avec la présence de personnalités qui nous ont soutenu avant, pendant et après ce challenge.
| Marianne de Cocatrix | |
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Marianne de Cocatrix nous a accueilli à Ouchy |
| Aldente, l’équipe de l’émission de la TSR | |
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Anita Lallubie, Sébastien Rey et Olivier Villette ont fait les 5 derniers kilomètres :
Rolle – Genève |
| Patrick Béthune, acteur et voix française de Jack Bauer dans 24 heures chrono | |
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Patrick Béthune était présent à Paris à l’arrivée |
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Leslie Caron, actrice |
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Leslie Caron nous a accueillis dans son auberge gracieusement à Villeneuve sur Yonne. |
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Sarah Briguet, ex Miss Suisse |
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Sarah Briguet était au départ de Sion |
| Vilela Delmarque Mister Suisse Romande 2007 | |
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Vilela Delmarque a fait la première étape :
Sion – Martigny |
| Sébastien Rey, animateur TSR | |
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Sébastien Rey était présent au départ de Sion et a fait un bout des étapes :
Sion – Martigny Lausanne – Rolle Rolle – Genève |
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Tafta, groupe de rock suisse |
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Quelques membres du groupe Tafta étaient présents lors de l’arrivée à Lausanne. |
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Marc Aymon, chanteur valaisan |
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Marc Aymon était présent au départ de Sion avec sa guitare. Il a chanté une merveilleuse chanson à Stéphane, juste avant le départ.
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Coaching Anti-Procrastination : stephane-abry-coaching.com
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