Atelier se lancer dans la course
Samedi 21 mars 2015, de 09h00 à 12h00, à l’Unipop à Monthey, j’aurai le plaisir de vous transmettre différents conseils pour bien se lancer dans la course à pied. L’idée est de vous accompagner le temps d’une matinée (théorie et pratique) et que vous puissiez adopter tout de suite les bons conseils (footing, hydratation, récupération, motivation).
Cet atelier se lancer dans la course est dédié aux débutants en course à pied (non coureurs souhaitant ce lancer bienvenus).
Prenez de quoi écrire, vos vêtements de sport et votre bouteille d’eau (même s’il fait frais).
Le mot d’ordre du jour sera : PLAISIR
Inscriptions
Tel : 079 911 21 01
Tarifs
25.- pour les membres Unipop
30.- pour les non membres
Soutien
Merci à l’Unipop Monthey pour son soutien au Tour de Suisse en courant
