Tour de suisse en courant – Challenge Blisport « J » moins 3

Tour de Suisse en courant j moins 3

Actu du jour

Encore des détails à peaufiner pour la pause des logos, une séance de coaching course à pied avec une cliente et environ 3 millions de coups de téléphone.

Préparation physique

Je continue à faire mes mesures EDEL avec le matériel et l’application de O2score et cela me permet de comprendre concrètement où en est ma récupération.

Préparation mentale

Je persiste et signe à travailler sur une approche festive de ce Tour de Suisse en Courant et à me programmer pour me focaliser sur ce défi, et uniquement sur ce défi, durant 15 jours.

Préparation logistique

Les bonnes nouvelles arrivent jusqu’au dernier moment. Par exemple l’hôtel Freieck à Coire va nous accueillir chaleureusement lors de notre passage dans le canton des Grisons.

Préparation médiatique

Quand je vous dis que les bonnes nouvelles pleuvent (un peu comme la météo que nous risquons d’avoir les premiers jours), le journaliste Julien Wicky du Nouvelliste va nous accompagner dans la montée entre Brig et le Nufenen lundi 1^er juin. Nous vous tiendrons au courant de la publication.

Préparation technique

Si plier les vêtements dans des sacs de sport Powerbar est une préparation technique… alors j’ai du boulot.

---

Rencontrons-nous, partageons, échangeons