La tendinite est une douleur vive connue de nombreux sportifs, qui nécessite parfois de longues semaines de coupures forcées, il est pourtant simple de prévenir son apparition.
Pour courir dans de bonnes conditions et éviter un maximum les blessures, il est fondamental de prendre soin de votre corps.
Prendre soin de votre corps
Dans toute activité sportive, le corps est bien entendu au centre de notre attention.
- Entraînement adapté et progressif
- Alimentation et hydratation aux petits oignons
- Repos et récupération appropriés
- Suivi médical, massages…
Dans cette section de mon site, nous le mettons à l’honneur car on lui bien ça !
Le laboratoire de Rhumatologie Appliquée a développé Cicatendon® Gel en complément de Cicatendon® Gélules pour un résultat encore plus optimal…
Troubles digestifs, tendinites, diminution de l’habileté, réduction des réflexes, de la concentration, difficultés à arriver au bout de l’effort, coups de chaleur, hypotension, augmentation de la fréquence cardiaque, malaises…, tels sont les principales conséquences de la déshydratation du sportif !
N’oublie pas pourquoi tu cours
