Y A-T-IL UNE SEULE FAÇON DE PRÉPARER VOTRE MENTAL ?7 juin 2022 - 8 h 05 min
Y a-t-il une seule façon de préparer votre mental ? Existe-t-il différentes approches ? Comment s’y prendre pour bien faire ?
POURQUOI UNE APPLICATION POUR LA PRÉPARATION MENTALE ?5 juin 2022 - 15 h 56 min
Pourquoi vous accompagner avec une application pour la préparation mentale ? À quoi nous sert-elle concrètement ? Présentation et gains pour vous !
COMMENT DÉVELOPPER VOTRE PATIENCE EN ULTRAMARATHON ?3 juin 2022 - 16 h 47 min
C’est un point que l’on oublie parfois durant les courses d’ultrafond. Pourtant, développer votre patience en ultramarathon, ultratrail, marathon, est fondamental pour performer.
POURQUOI JE RÉGULE VOTRE PRÉPARATION MENTALE ?24 mai 2022 - 9 h 05 min
J’ai fait le choix depuis plusieurs années d’adapter mon coaching mental à qui vous êtes. Donc, je régule votre préparation mentale afin d’être au plus proche de VOUS.