Tour de Suisse en Courant Stéphane Abry ultramarathon

C’était en 2015, 15 jours pour effectuer le Tour de Suisse en courant. 1’000 km, 70 km par jour dont une étape de plus de 100 km.


Tour de Suisse en courant

30 mai – 13 juin 2015

Après avoir couru de Sion à Paris en juillet 2008 (765 km), participé à plusieurs courses de longues distances – Trail Verbier St Bernard, 100 km de Bienne, UltraTour du Léman (175 km), 24h de Bâle (200 km), 24h de Grenoble, 24h du Pontet (Avignon), 12h sur tapis de course (111 km)… je me suis lancé  le défi de réaliser le TOUR DE SUISSE EN COURANT – challenge BLISPORT

15 jours de course sous un soleil de plomb. Environ 70 km par jour (moyenne) à crapahuter sur les routes suisses (y comprise les cols à passer).

J’étais accompagné de Karyn Jacquier qui a eu en charge l’ensemble de la logistique !

Le but premier était la performance à réaliser sur un tel défi !


Jean-Cyril Helfer prévisions météo

Un des paramètres importants qu’il faudra prendre en compte durant le Tour de Suisse en Courant sera celui de la météo. Evidemment que je ne pourrai rien changer au temps qu’il fera mais pouvoir s’y préparer sera un plus. Par exemple éviter de courir sous un orage en montagne…

Jean-Cyril Helfer est un passionné de prévisions météorologiques, c’est en plus un ami de longue date et donc collaborer ensemble pour ce Tour de Suisse en Courant est devenu une évidence. Jean-Cyril aura donc un rôle très important en réalisant les prévisions météo.

Jean-Cyril, raconte-nous ta passion pour les prévisions météorologiques :

Ma passion doit remonter à l’âge de 8-10 ans où j’avais déjà les yeux collés sur le thermomètre ; ma tante m’avait acheté pour Noël un tableau météorologique à afficher au mur sur lequel je réalisais un relevé des températures, pression, vitesse du vent, couleur du ciel. Cela a contribué à me passionner davantage. On surfe à la fois sur des connaissances théoriques mais aussi sur un changement permanent des conditions. La cible, c’est de viser la réalité le plus près possible. Une même situation ne se reproduit jamais.

Tu participes à des concours, en quoi cela consiste ?

J’ai adhéré en 2004 à une association créée par une poignée de passionnés à l’époque, Infoclimat.fr. Les concours régulièrement ouverts sur le site dans l’année consistent à prévoir sur une ville européenne, 48h à l’avance, les températures minimales et maximales de la journée, la quantité de précipitations au mm près, la vitesse du vent, les évènements exceptionnels éventuels.

Pour le Tour de Suisse en Courant, quelles sont les difficultés ?

La difficulté consistera, compte tenu du fait que la saison des orages aura débuté, à les évaluer le plus en amont possible et le plus finement possible sur le parcours, en tenant compte évidemment du relief, grand facteur de production d’orages. Et de ce fait, de changements de températures parfois importants, et de rafales de vent.


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Stéphane Abry ultramarathon

Stéphane Abry ultramarathon

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Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » Jacques Flament Editions et sur Amazon

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Rappel du défi

Réaliser le Tour de Suisse en Courant me « trottait » en tête depuis quelques années déjà. En août 2014 j’ai décidé d’arrêter de me poser 36’000 questions sur sa faisabilité ou non et j’ai pris la décision de me lancer dans l’aventure. Du 30 mai au 13 juin 2015 je vais donc courir environ 1060 km à coup de 70 km/jour (moyenne) et avalé un dénivelé positif de 13’500 mètres. Le but premier est de réaliser ce défi physique et mental tout en ouvrant une voie.

Les étapes

Il y aura certainement encore quelques changements de parcours d’ici au 30 mai. Mais la liste des étapes ci-dessous vous donne un aperçu général du parcours et de ses difficultés.

En mars j’irai repérer quelques passages qui me tracassent un peu, donc autant aller se mettre concrètement en face des réalités pour mieux préparer le terrain.

Etapes 30 mai au 13 juin 2015

 

 

 

 

 

Equipe

Je serai accompagné durant ce Tour de Suisse en Courant (transport matériel, alimentation, hydratation) ce qui me permettra de courir « léger ».

Un ami spécialiste de la météo sera aussi là en appui afin de me donner les bonnes infos.

Sponsors et partenaires

Je suis toujours à la recherche de sponsors et de partenaires pour ce Tour de Suisse en Courant. Il est possible d’apporter votre soutien sous différentes formes (dossier de sponsoring sur demande). Par exemple la conférence de présentation du tour en entreprise fait partie des formes de soutiens très intéressantes (cadres, personnel, clients).

Association & fondation

Prochainement je vous présenterai l’association et la fondation que je soutiendrai du 30 mai au 13 juin

Contacts

078 88 37 2 37

contact(@)stephane-abry.com

Soirée réseautage

Je vous donne rendez-vous le mercredi 25 février 2015 pour une soirée de réseautage à Genève (hôtel Warwick de 18h30 à 21h00)

Programme pour développer vos contacts

Accueil et réseautage
Présentation de tous & échanges
Présentation de Rudolf Klaus (organisateur de la soirée)
Invité d’honneur (Stéphane Abry ultramarathonien & coach)
Réseautage et apéritif
Fin de la rencontre

Ma participation à cette soirée de réseautage

J’interviendrai durant une quinzaine de minutes pour évoquer plus particulièrement mon Tour de Suisse en Courant (30 mai au 13 juin 2015, 1000 km, 70 km/jour). Nous aurons aussi l’occasion d’échanger durant la soirée sur des sujets qui guident ma vie : la chance, les opportunités, les rêves, la motivation…

Inscriptions

Inscrivez-vous par email (ou par téléphone) au plus tard le 20 février 2015, 14h00.
Munissez-vous d’une bonne quantité de cartes de visite … (30+)
Une participation de CHF 30.– vous sera demandée pour couvrir les frais de la soirée.
Inscription par email : Merci de votre inscription par email, en indiquant (ainsi que pour vos accompagnants) votre prénom & nom, le nom de votre entreprise et votre numéro de téléphone.
Email rudolf.klaus@rkls.ch Téléphone 079 202 22 42