Après de nombreuses années sur le territoire Suisse (pour faire simple, depuis 1991), je m’engage dans une nouvelle aventure à Rochefort (17300, Charente-Maritime). Nouveau choix de vie, job toujours en relation avec le coaching de vie et le développement personnel (plus la mise en place de mon concept « Shakez votre vie« ). Peut-être que je pourrais aussi créer « Shakez votre course » ? 😉

Donc changement de paysages pour courir. Je passe de la course sur route en montagne dans le canton du Valais, au peu/pas de dénivelé de mon nouveau chez moi à Rochefort. J’avais déjà foulé les chemins du pays rochefortais et les routes rochelaises dans les années précédentes. Maintenant je n’ai plus qu’à découvrir la région baskets aux pieds.

Après une pause de quelques semaines due à ce changement, j’ai repris l’entraînement, ou plus exactement mes sorties running. Je fais ici la différence, car je n’ai pas de plan de précis. Juste découvrir la région pour l’instant, me remettre dans le bain et refaire de l’endurance.

J’ai donc fouler un chemin qui longe la Charente et qui se nomme le Sentier des Guetteurs. Petite balade tranquille, en footing, sous le soleil pour faire bronzer les gambettes.

Nouvelle aventure à Rochefort

Dans les semaines à venir je vais aussi découvrir les magasins de sports de la région, faire du contact comme on dit afin de trouver mes marques et continuer à défendre les couleurs de Noene, Powerbar et Inverse.

Merci encore pour votre suivi, vos messages et vos soutiens. Bon run à tous !


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Stéphane Abry ultramarathon

Stéphane Abry ultramarathon

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Auteur du livre « N’oublie pas pourquoi tu cours » Jacques Flament Editions et sur Amazon

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#ultrabry #entreprunner #shakezvotrevie