Défi réalisé en juillet 2008

 

Remerciements à ceux qui nous ont aidé :

Marie Antoniolli, Henriette Gillioz, Marie-Angèle, Sylvie et Carlos, Alexia Torti, Véronique L., Lionel et Maude, Baptiste Udriot, Frédéric Martinoli, Nathalie S., Marie-France Cotter, Nathalie Genin, Frédérique, Virginie et ses parents, Bernard P, Jean-Claude R., Marie-Françoise et Henri, Laurent Schutz, Evelyne et Daniel Abry, Jennifer Eichhorn, Nicole Coudray, Pierre-Alain Roh, Vincent Luyet, La famille Beuchat à Glovelier.

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Parcours du défi réalisé en juillet 2008. Départ de Sion le 30 juin 2008 (Place du Midi). Durant le trajet Sandra me devancera en Honda CRV, (mis à disposition gracieusement par Honda Suisse) pour le ravitaillement et la logistique (Changement de parcours, soins, échanges de vêtements, infirmerie…). Jennifer Eichhorn (12 ans 1/2) m’accompagnera à vélo sur toutes les étapes, sauf celles en montagnes. ( Vélo mis à disposition par Michel Seppey à Uvrier ).

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Sion Paris pourquoi

(Défi réalisé en juillet 2008)

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Préparation mentale pour progresser

Les personnes qui entraînent leur mental améliorent considérablement leurs performances. En fait, elles savent gérer efficacement leurs représentations mentales, apprennent à changer positivement leur dialogue interne et leurs croyances.

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