Réussissez vos défis
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Réaliser un défi c'est souvent développer sa confiance en soi. C'est découvrir ses mécanismes de motivation. Et cela permet d'augmenter l'estime de soi.
Un défi peut-être de l'ordre de la cascade automobile extraordinaire... ou encore faire le tour du monde en marchant sur les mains ... ou même accepter, comme quand nous étions enfant, de répondre positivement à cette fameuse question : "T'es cap' ?"
Mais bien souvent, nos défis à atteindre sont bien loin de ces clichés. Ils se situent si près de nous que nous ne les considérons pas comme tels. Pourtant gérer son agenda, arrêter de remettre au lendemain les choses importantes, oser dire non, parler en public, retrouver une belle communication avec son/sa conjoint(e) sont des défis, pour certain(e)s tout aussi important et difficiles que de gravir l'Everest
Dans quel domaine ? Personnel, amoureux, familial, sportif, social ou professionnel.
Pour qui ? Pour toute personne souhaitant relever un défi, atteindre un objectif, mener à bien un projet…
Pour quoi ? Développer de la confiance, dépasser ses peurs, mieux communiquer, se motiver, être plus fort…
Dans quel domaine ? Personnel, amoureux, familial, sportif, social ou professionnel.
Comment ? Séance en individuel avec définition du défi, exercices, feedbacks, suggestions, mise en place d’actions…
Mon rôle ? Vous aider à mettre plus d’effort personnel dans la réalisation de vos défis de vie et vous aider à les atteindre !
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